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 マインドフルネス認知療法
  うつを予防する新しいアプローチ

 Z.V.シーガル,J.M.G.ウィリアムズ,J.D.ティーズデール著
 越川房子 監訳
  A5判 328頁 定価 本体3200円+税
 ISBN978-4-7628-2574-3 C3011

マインドフルネスの中核は,仏教での瞑想実践の態度にある。これまでの認知行動療法は宗教とは無縁の「科学としての心理療法」をアピールしてきたが,なぜ宗教と近い領域にあるマインドフルネスに注目するのか,その効果機序の理論的説明,実際の臨床場面での具体的指導,その効果がどのように実証されているのか,を紹介。

 

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